朝　５時　起床　　晴　☀　５時現在気温　２２度　　今朝は涼しい
　　　　朝一の散歩から今日も始まる・・何事もなく今日も迎えられた・・

　６時　パートナーを起こす　
　　今日も問題なく朝を迎えている・・いつもの朝～～平凡な事が幸せ
　
　今日は自宅リハビリ
　愚僧の介護面をも心配してくれながら色んなアドバイスをしてくれる　そして
　パートナーの両足両腕等運動補助してくれる・・
　「寝る時は・・このようになって寝てない？」・・両足膝が少し曲がった状態
　「チョツトこのように膝裏に斜めに座布団をいれてやったら良いでしょう？」・・
・・とか　色んなアドバイスをしてくれながら・・両手両足等の訓練をしてくれる
　又　愚僧の介護中の腰を守るため　適切なアドバイスをしてもくれている
・・　
介護の両面　介護される人とする人　に渡って注意点等指摘してくれる‥有難い

両手　腕　等伸ばしたりしてくれ筋肉をほぐしている・・？
　（もう　両足　両手の筋肉の硬直が起こっていて動かせにくい？）