疲れやすいのでチョットの事も体力維持が大変
朝 5時起床 晴☀ 5時現在気温 13度
今朝も散歩から・・いつもの散歩中の人及びワンちゃんとも出会った
散歩から帰っていつもの朝食準備 豆腐入り味噌汁 卵&竹輪 最近はトマト
6時 パートナーを起こす
パートナーとの朝は 「おはよう」から始まる
この時パートナーの挨拶の声の調子で パートナーの体調が分かる
因みに 今朝は 余り 声が聞こえなかったので 疲れが取れてないのだろう?
今日はリハビリ 自宅にて主に 言語のリハビリ
最初 舌の動き 口中での下の動き口の周り 唇の周り等 舌回してその動きを見る
共に舌等の運動を行う・・・言語の発声を行っている・・・
パートナーは普段から余り喋る方ではないので・・愚僧との日頃の会話が少ない
のも余り 良い事ではないのだろう??
このリハビリ中もすぐ疲れやすくなるので リハビリが始まる前にはしっかり
休憩を取ってやらないといけない(/ω\) それでなくとも 最近は午前中 午後 と
車いすから降ろして ベッドに少なくても1時間は休ませておかないといけない(@_@。
段々とベッドばかりの生活になるつつあるのでしょう~~??(/ω\)
病気とはいえ 寂しいことです(@_@。
今日もリハビリ 額を抑える力に反発をどの程度出来る? ナカナカ 力が入らないよ?
色んな面から身体の変調を見てくれ その為の体力を維持してくれるように
身体に刺激を与えてくれている・・・色んな面で衰えがきている(/ω\)