今日は リハビリ マッサージ (^_-)-☆
朝 5時起床 晴☀ 5時現在気温 17度
いつもの散歩から この時間まだ薄暗くいつもの散歩中の人にも合わない
6時 パートナーを起こす~~今朝は元気よく 挨拶の返事がきた
昨日までショートステイに行っていて疲れて帰ったので
昨夜は良く寝むれたみたい・・で今朝 v(*^^)v
今日は朝から自宅リハビリ 昼から マッサージ・・
それなりに予定が入っている(^_-)-☆ 一日中何にもないより あるほうが充実
朝のリハビリは主に 口 主に舌の動きのリハビリ 舌の上下運動や舌を回したり・・
元気な時は簡単にできることが段々出来なくなってくる・・・
出来なくなっている本人が一番辛い・(/ω\)
昼からのマッサージは本に気持ちよくしてもらっている(^_-)-☆
身体に何処か?故障 悪い所があれば それをカバーするために他の個所の
筋肉でカバーするので 余計筋肉痛になり身体のあっちこっちが凝ってくるのでしょう
良い(^_-)-☆顔 してる~~(^^♪♬