5時起床　☂　気温17度　　日の出　６：２９　肌寒い　
いつもの散歩　雨の中　傘を差して～～～いつものコース
6時　　パートナーを起こす
　「トイレは？」・・と声がけする　　「出ない！」と・・・
　で　いつもの様に　ベッドの手すりを持たせて　着替えをする？？

朝食は普通　純日本風　〇　ご飯　☟
　　　　　　　　　　　　昨日の夕方　一日分　3合（二人で三食分？パートナーは
　　　　　　　　　　　　余り　　ご飯は食べない？但し副食の方を良く食べる）
　　　　　　　　　　　〇　味噌汁☟
　　　　　　　　　　　　この地方の田舎味噌を良く使う
　　　　　　　　　　　　具は　ワカメ　揚げ　豆腐　　と毎日の定番
　　　　　　　　　　　〇　フジッコのお豆さん　　又は　黒豆・・
　　　　　　　　　　　〇　りんご　又は　　バナナ　・・　　　と毎日決まぅている！
なので　　愚僧は朝食準備はお味噌汁をつくり　りんごの皮をむき　食べやすくしておく
この朝食準備が終わり　パートナーを起こしに行く・・・・

朝食準備は以上のように決めてあるのでいいけど・・・
　パートナーが自宅に居る時は　昼食　毎日の　夕食　　これがいつも愚僧を悩ます？？
　毎日　何にしようか？　何を作ろうか？悩む・・・　
　パートナーに聞いても「何でも良い？」　　としか答えてくれない？？
　　　　　逆に今までの　愚僧も　こうだったんだな！　と改めて　反省⤵
料理は今までしたこともないし　増して　難しいややこい料理は無理やし・・・　
　ほんま　三食三食　難儀やなあ～～　
パートナーがディサービス&ショートステイでいない時は　「ホッ」とする(^^♪
一人の時は　何でもいいや(^^♪　　食べれたら・とあるものを食べてる♬

　今日はディサービス！　迎えを待っている・・・・（内心　ホッとしている愚僧）