朝　5時起床　晴れ　5時現在気温　13度　いつもの散歩から　今日も始まる

パートナーをいつもの様に　6時に起こす・・
最近は起こしに行っても　只　目を開けて　「おはよう　」と言うだけ
自分では身体を動かそうとはしない・・
又　足を動かそうとすると・・・　「いたい：：」ｔいう
　　だから　　足を片足ずつ　足首を持って　屈伸させる・・
　　ときどき　足を　「コチョ　コチョ・・」こそぶってみると
　　　　　　　　　　笑っているから・・そういった神経系統は大丈夫らしい・・・
数回屈伸運動をさせて・・自力では無理なので　愚僧が　無理やりといっても優しく
　ゆっくり　ベッドに座らせる・・その後　ベッドの手すりを持たせて　多々上がらせ
　車イスに乗せる・・・　この間　起こして5分はかかっている～～
　トイレに連れて行っても　衣服の脱着が大変・・
　　　というのも　寝起きの朝は　両足に力が入り難いらしく　
　　　手すりを持たせても　
　　　しっかり立つことが出来ず　両足の膝は曲がり真っすぐ伸びない
　　　腰も曲がり・・・まことに　不安定・・
　　　なので愚僧は　パートナーの身体全体を抱きかかえるようにしてパンツ等を脱がし
　　　便器にやっと座らせる・・・　　ここまでで　一汗をかく　愚僧で～～す⤵

最近は特に　朝が大変💦💦　パートナーは朝　身体が思うように　動いてくれないらしい
　ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ等で調べてみると・・この病気は　朝　低血圧になるらしい・・・
　だから　身体が動きにくいのかも？？？　　
　　　　尚　　最近　愚僧は　首&左肩　腕　が痛いし痺れているみたい　湿布じゃよく　　　　　ならない（コロナのお蔭で　マッサージにも行きにくい）　

お天気の良い日に　日光浴　
　ポッカ　ポッカ　気持がよさそう・・・🎶🎶