自分で出来る事が少なくなってきている~~?
朝 5時起床 曇り 23度 いつもの散歩から今日も始まる
今朝の散歩中は少し涼しくなったのかな? と思ったけど? これは台風の影響かも?
6時パートナーを起こす・・
最近も左足 右足と少しマッサージをするけど この間 左足 膝 部分をマッサージ
する時 膝を屈伸させるとき特に 「痛い 痛い」と叫んでいる~~
膝を動かさないときは 痛くないらしいので・・膝の 筋 がチョット
張っているのか? 特に丁寧にマッサージをする・けど すぐには良くならない
ただし 時間が立てば痛がらない??
朝 一番にトイレに行くけど 膝が痛いらしいので 下着等脱がすときに 手すりを
持って 立っているという動作に無理があるのか? すぐ フニャ と体がなるので
この下着等の脱着 時 いつも身体の上半身を抱きかかえるようにしながら 下着等
の着替えをしないといけない・・これも寝起きの一番にトイレに行く時!
段々 パートナーの身体は硬直しつつある~~まだ 寝起きの朝の時間が特にだけど・・
リハビリが一番の薬なので パートナーは リハビリはしんどいだろうけど
頑張ってやって欲しい~~
歯科衛生士さんが来診してくれて 口中をきれいにしてくれる
(普段の口の中のうがいが上手くいかないので 口中の隅っこの方とかに
食べかすが残っているみたい)