朝　５時起床　　晴れ　東の空は茜色～～　５時現在気温　２３度　今日も暑そう～～
　　　　　　　いつもの散歩か～～一年３６５日雨の日も歩いている～～
　６時パートナーを起こす
　　いつものように　　朝一番先にパートナーに対して行うのは・・・
　　　両足　両ひざ　のマッサージ～～朝一に足膝をﾁｮｯﾄでも動かすと～
　　　　　「痛い　痛い」と顔をしかめて出にくい声で訴えている～～
　　　　　でも　　動かさないわけにはいかないので～～
　　　　　痛い痛いという声を無視して　ベッドから起き上がらせるため　動かす
　　　　　　この「痛い痛い」ということを和らげるために　マッサージは怠らない＾＾

　朝　起きてしばらくの間　パートナーは　身体が動かしにくいらしい～～？
　パートナーは睡眠中　身体を余り動かさないので身体自体が少し硬直しつつあるのかも？

　又　最近は　すごく疲れやすいみたい～～　朝起きて　朝の身支度　食事等々する間も
　すぐ疲れて　俯いてしまう⤵　チョツト　時間があればすぐ　俯いて寝ている～～
　車いすに座っているのも　しんどいのかな？？　
　今日は　　ディサービスでしたけど～～帰宅したら　グッタリ　していた⤵
　夕飯中も　時々「コックリ　コックリ」　していた～～
　　　朝からも疲れているように見えたし　夕方は　本当に　「疲れた」って感じ
　　　今の行動パターン　（車いすに乗ったままでも　通常の生活がおくれるように）
　　　　　が段々難しくなっていっているのかも？？　　辛いね（X:*X)
 朝　起きて　食事のの後　
「こっちを向いて～～顔を上げて⤴」と声掛けをして　やっと　この写真☟